Ich bin eben gerade vom Fitness gekommen und hatte leichten Hunger. Kurzer Blick in die Küche, die Bananen und Pfirsiche haben mich sofort angelächelt :)
Zubereitungszeit: 3 Minuten
Schwierigkeitsgrad: *
Zutaten:
1/2 Banane
1 Pfirsich
2 Esslöffel Müsli
1 Esslöffel Amaranth (gepoppt)
1 Teelöffel Agavendicksaft
300 ml Soja/Reisdrink (gekühlt)
Zubereitung:
Banane und Pfirsich klein schneiden und in eine Schüssel geben. Soja/Reisdrink, Müsli, Amaranth und Agavendicksaft auch dazu geben und alles 1 Minute mit dem Stabmixer mixen.
Fertig ist euer Shake :)
Guten Appetit - Afiyet olsun.
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